bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Młodzi z Tymbarku uczą się wojska. Kryptonim Nowiny 2024

Młodzi z Tymbarku uczą się wojska. Kryptonim Nowiny 2024

Bardzo napięta sytuacja na proteście studentów. Akademik odcięty od prądu i gazu

Bardzo napięta sytuacja na proteście studentów. Akademik odcięty od prądu i gazu

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska